Представляю вам простенький рецепт форели с овощами в духовке.

приправить форель и в духовку на 10 мин. В это время нарезать овощи и пожарить минут 5 на максимальной температуре.

Добавляем их к форели и еще на 15 мин в духовку.

перед подачей посыпать рукколой и свежим укропом.

я еще делаю соус к рыбе: кесам, сок лимона, петрушка, укроп и каперсы.