Натали из норвежского Заполярья.. (jenta17) wrote in foodclub_ru,
Натали из норвежского Заполярья..
jenta17
foodclub_ru

Category:

Форель.

Из всех рыб, опробованных, уважаю только красную. В мою молодость очень недоступная была дома. А здесь в Норвегиях лосось стал мое все:_)) Вот еще форель попробовала, все думала, а в чем разница? А она есть-форель пожирнее и понежнее будет..
Представляю вам простенький рецепт форели с овощами в духовке.

20140509_171401

приправить форель и в духовку на 10 мин. В это время нарезать овощи и пожарить минут 5 на максимальной температуре.

20140509_173021

Добавляем их к форели и еще на 15 мин в духовку.

20140509_173701

перед подачей посыпать рукколой и свежим укропом.

IMG_20140509_175354

я еще делаю соус к рыбе: кесам, сок лимона, петрушка, укроп и каперсы.

Tags: Овощи, Рыба, Форель
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 24 comments