:) (a_zhitenskaya) wrote in foodclub_ru,
:)
a_zhitenskaya
foodclub_ru

Categories:

Смузи с малиной и клубникой

С утра такой коктейль не только бодрит, но и отлично насыщает!



Ингредиенты
замороженная клубника - 50 г
замороженная малина - 50 г
молоко (кокосовое или миндальное) - 100 мл
овсяные хлопья - 50 г
семена льна (пророщенные) - 1 ст.л.

Способ приготовления
Поместить все ингредиенты в блендер и перемолоть. Налить в стакан, вставить трубочку и наслаждаться)
Tags: Напитки, Ягоды
Subscribe

Recent Posts from This Community

  • Пирог с краснoй рыбoй

    Пироги пекли на Руси, считается, начиная с X-го века. Тесто использовали разное - и тесто на закваске, и пресное, замешанное без брожения только на…

  • (без темы)

    Позвали в гости приготовить крупного камчатского гольца р. Salvelinus больше 1,5 кг, купленного замороженным в Красной икре и размороженног к моему…

  • Пожарские котлеты - как приготовить из курятины дома

    Ну, что ж, располагая такими подробными данными об истории пожарских котлет и рецептом, заслуживающим доверия, мы их приготовим (история пожарских…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 3 comments