cofe-i-chokolat (olga_krav4enko) wrote in foodclub_ru,
cofe-i-chokolat
olga_krav4enko
foodclub_ru

Category:

Полезные конфеты из сухофруктов и миндаля

Оригинал взят у olga_krav4enko в Полезные конфеты из сухофруктов и миндаля
Только польза - главный девиз этих конфет.
А еще простота и скорость приготовления, что тоже важно.
Идеальный вариант для худеющих, вегетарианцев, постящихся.



Нам нужно:
изюм
курага
миндаль
Все продукты берем в равных частях по весу.

1. Изюм и курагу заранее замочить в горячей воде, затем смолоть в пюре в блендере или мясорубке.
2. Миндаль смолоть в блендере, чтобы попадались и крупные кусочки, и мелкие.
Оставить немного молотого миндаля для обваливания конфет.



3. Остальную часть смешать с пюре из изюма и кураги.



4. Руками сформировать конфетки размером с грецкий орех. Форма может быть любой. Проще всего скатать шарики. Но можно сделать и кубики, и пирамидки.
Обвалять каждую конфетку в орехах.
Есть можно сразу, но лучше дать постоять хотя бы несколько часов. Тогда из конфет уйдет лишняя влага и они станут более плотными.



Еще один вариант полезных конфет

Tags: Конфеты, Курага, Орехи, Постные блюда
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 6 comments