September 3rd, 2012

я

Легкий суп из печеных овощей и цветной капусты

Осень только началась, а уже очень хочется горячего супа на обед, но еще совершенно не хочется долго стоять у плиты и тяжелой пищи. 
 
В этом сезоне мой самый любимый суп - суп из печеных овощей, и сегодня я покажу вам один из вариантов.
Безумно вкусно вместе с тонким лавашом.  
Одна порция супа без учета лаваша:  К: 250 Б: 4,2 Ж: 20,5 У: 21 (Жиры и ккалории образовались за счет оливкового масла, в котором пеклись овощи и которое практически не попало в тарелку, поэтому расчет самый максимальный, на деле меньше)


Collapse )