Когда-то в заморской стране я сорвала желудок и вот только эта кашка меня и спасла от жуткого гастрита. Может быть, кому-то пригодится полезный и очень простой рецепт, богатый клетчаткой и витаминами. Его очень и очень быстро и легко готовить :)
Граммы все на глаз и на вкус:
- геркулес "экстра"
- отруби
- молотый миндаль
- кедровые орешки
- корица
- чернослив
- банан
Все заливаем кипятком и ждем, пока остынет. Такой пиалочки хватает на все утро!
С Праздниками! Берегите себя :)