eduard nasyrov (my_happyfood) wrote in foodclub_ru,
eduard nasyrov
my_happyfood
foodclub_ru

Category:

Спирали с цукини , брынзой и томатами

Piccy.info - Free Image Hosting

Любовь к пасте может быть либо до гроба или ее не может быть вовсе! Те кто говорят что спокойны к ней - вызывают у меня подозрения))! Советую держать с такими ухо в остро)) Лично я отношусь к пасто-фанатикам!:



на 2 большие порции:
1 средний цукини/кабачок
1 банка томатов в собственном соку
2 зубчика чеснока
2 небольших лука порея
300 гр пасты спираль
200 гр сыра типа феты или брынцы
2 ст/л ол,масла
сок 1/3 лимона
соль, перец по вкусу
итальянские травы - 1 ч/л

Piccy.info - Free Image Hosting

Piccy.info - Free Image Hosting

Цукини вымыть и нарезать тонко четвертинками.
Лук и чеснок очистить и измельчить.
Томаты мелко нарезать.
Разогреть в сотейнике оливковое масло, обжарить лук и чеснок до мягкости.
Добавить цукини и жарить 4 мин.
Приправить пряностями.
Добавить томаты, готовить 6 мин.
Посолить и поперчить.
Снять сотейник с огня.
Параллельно отварить пасту согласно инструкции на упаковке
Выложить пасту перемешанную с соусом в тарелку, положить нарезанный кубиками сыр.
Приправить лимонным соком, солью и перцем.
Немедленно подавать!

Piccy.info - Free Image Hosting

Приятного вам аппетита!!!!!

ПС: пасту конечно используем из твердых сортов пшеницы
ППС: подавать можно присыпав горстью жаренных грецких орехов.
Tags: Овощи, Паста, Сыр
Subscribe

Recent Posts from This Community

  • Сельдь горячего копчения

    Сельдь горячего копчения недорога, вкусна и хорошо выглядит - fish which is not jumping is not rich but good lookin' Прежде всего, разрезаем…

  • возраст не по паспорту

    Меня иногда спрашивают, как определить возраст купленной или выловленной рыбы. Как правило, такие вопросы задают те, кто прогулял соответствующее…

  • Два летних салата-намазки и Гречнево-спельтовый хлеб

    Когда стоит такая жара, как выдалась этим летом, признаться, есть горячие блюда на обед или ужин не хочется: тарелка холодной окрошки на квасе (у…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 8 comments