tastyaiva (tastyaiva) wrote in foodclub_ru,
tastyaiva
tastyaiva
foodclub_ru

Category:

Нарядный лосось в медово-соевом соусе

Очень нарядное и вкусное блюдо!
Праздничное и очень простое! Добавили соус, поставили в духовку, и идете спокойно наряжаться к приему гостей)
Сервировать можно с идеальным ароматным рисом, рецепт - http://tastyaiva.livejournal.com/2465.html


_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Чего надо (на 2 порции):

                                    2 средних филе лосося
                                              3 ст. л. легкого соевого соуса
                                              1 ст. л. меда акации
                                              пара веточек свежего тимьяна
                                              молотый черный перец
                                              оливковое масло



Делаем:


1. Нагреть духовой шкаф до 180°. Моем лососинку. Смешиваем соевый соус с медом.



2. Кладем рыбку в форму для запекания, поливаем соусом, перчим, украшаем листиками тимьяна.





3. И в духовку всю эту красоту на минут 17-20! Получается вкусно, красиво и низко-калорийно)



_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Bon appetit! ;)


Tags: Лосось, Мед, Рис, Соусы
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 7 comments